Natur’Orel vous propose différentes solutions pour vous accompagner dans la santé et le bien-être de vos salariés. Que ce soit sous forme de conférences, d’ateliers, de formations, ou introduits dans vos évènements, vous pouvez choisir un thème ou plusieurs à la fois. Toutes nos offres sont réalisées sur mesure.

L’HYGIÈNE DE VIE ET LA NATUROPATHIE

Préserver, optimiser sa santé, renforcer et stimuler l’auto guérison, booster son système immunitaire, tels sont les sujets qui peuvent être abordés, pour aider les personnes à mieux comprendre l’intérêt d’une alimentation saine et comment par la naturopathie, le physique et le mental peuvent améliorer notre vitalité au quotidien.

Ces thèmes peuvent être traités avec un atelier petit déjeuner pour concrétiser la formation et être en lien avec le restaurant d’entreprise.

L’HYGIÈNE DE VIE ET LA NATUROPATHIE

LES LIBERATIONS DES TENSIONS ET BLOCAGES DU CORPS PAR LES MASSAGES AMMA

Le massage Amma assis est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée. C’est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, et de balayages.
Il contribue à soulager les tensions et procure à la fois une profonde détente corporelle et une véritable dynamisation.
Très performant, le massage Amma assis est sans danger, pratique et efficace. Une séance peut durer de 10 à 30 minutes et nécessite peu d’espace, ce qui en fait l’outil idéal pour relâcher les tensions et contribue à la gestion du stress.

Cette technique d’origine asiatique se pratique sous forme d’atelier et le nombre d’intervenants est adapté à vos besoins.

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LES LIBERATIONS DES TENSIONS ET BLOCAGES DU CORPS PAR LES MASSAGES AMMA

DE LA COMPRÉHENSION DU STRESS À LA GESTION

Qu’est-ce que le stress ?
Quels sont ses effets sur le corps, le sommeil et
sur l’esprit ?
Que se passe-t-il au niveau du cerveau ?...

Atelier collectif proposé pour mieux comprendre
ce phénomène (présentation des outils).

DE LA COMPRÉHENSION DU STRESS À LA GESTION

LA GESTION DU STRESS PAR LA RELAXATION

Luminothérapie, méditation pleine conscience, sono thérapie, sophrologie, lâcher prise, l’automassage

Le stress, vécu par beaucoup de professionnels,
est reconnu comme le facteur le plus polluant
de l’entreprise, et occasionne des risques psychosociaux
qui, dans la durée peuvent aboutir
au « burn-out ». Il joue sur le mental mais aussi sur
le physique. Des méthodes simples et efficaces
peuvent aider les salariés à lâcher prise et évacuer
les tensions liées au stress.

Conférences, ateliers, cours sous différentes
formes et techniques sont proposés pour gérer
le stress en entreprise et améliorer les conditions
de travail.

LA GESTION DU STRESS PAR LA RELAXATION