Massage Ayurvédique

1 h 15
60 €
Massage possible en duo
Option SPA possible avant le massage

 

 

Histoire du massage Ayurvédique :

C’est une pratique millénaire d’origine Indienne visant à harmoniser le corps et récupérer la santé physique, mentale et spirituelle. Ayurvédique pourrait se traduire par « science de la vie ». Cette technique consiste en la réalisation d’un massage profond avec des mouvements forts qui stimulent les organes et les points vitaux. Aujourd’hui, il faut savoir que c’est une technique très pratiquée et reconnue par l’OMS.

Principes du massage ayurvédique :

De la même manière que la médecine traditionnelle Chinoise, ce massage requiert que le corps et l’esprit soient liés et il considère que l’être est dans sa totalité. Selon cette médecine, il existe un flux énergétique dans notre corps appelé « Prana ». Lorsque celui-ci est perturbé, principalement à cause du stress ou d’une mauvaise hygiène de vie, l’organisme souffre de nombreux dysfonctionnements (maux de tête, douleurs corporelles et digestives, mal être…).

Le massage ayurvédique :

Le praticien utilise une huile chaude, très souvent de l’huile de sésame, seule ou combinée à d’autres. Il exerce des frottements, pressions et palpations pour rééquilibrer les zones organiques. Chaque partie du corps est traitée l’une après l’autre. Le praticien alterne mouvements toniques et relaxants pour procurer à la fois de la relaxation mais aussi de l’énergie. Réalisé de façon périodique,  ce massage aide à libérer la tension musculaire, à réduire la rigidité et à limiter le vieillissement prématuré. De plus, il contribue à la relaxation mentale et à un sentiment de quiétude. Sur le plan physique, il améliore sensiblement le système digestif, immunitaire et lymphatique.

Les bienfaits du massage ayurvédique :

  • Harmonisation intégrale de la personne
  • Augmentation de la résistance aux virus et maladies
  • Augmentation de la flexibilité musculaire
  • Élimination des toxines
  • Relaxation du système nerveux et harmonisation du système lymphatique et du système sanguin
  • Élimination de la fatigue et relaxation intense